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体に いいもの
2009年 02月 10日 |
普段 買い物を する時に あまり気にすることなく 
食材を買っている私…
まぁ 野菜や肉は国産を 買うようにしては いるのだけれど
何が良くて 何がダメでとかは よくわからない…
そこで ちょっと体にいい食材でもと思い Oisixでお試しパックを頼んでみました。
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色々入っています。。
何を作ろうかなぁ~

今日 健診に行ってきたんだけど やっぱり健康が一番だと 思いました。
今のところ 体はとても健康らしい。
骨粗鬆症の心配も全くない とのことでした ホッ。。

体が 大事と言うことは 体の中に入る 食材も大事。
これから 少しずつ 食材選びも 気にするようにしないとね…
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